97小说网提示您：看后求收藏（穿越之自主丰衣足食），接着再看更方便。
行各种补身体和稳步锻炼。自己教的那些提升体质的心法和几套拳法起到了至关重要的作用，那些隐藏起来的小毛病小隐患，也已经被消除的一干二净，身体素质自然稳步提升。当然了，这期间，龙彻的父亲和爹爹也一并进行同样的改善，这不仅仅因为他们是龙彻的双亲，最重要的是因为他们在自己家最落魄，甚至无法活下去的时候，也照样对自己一家多有照拂，就连今夏也被父亲和爹爹叮嘱要接济自己家，从来没有看不起或者是舍弃自己一家人，患难见真情，可见他们真的值得自己尊敬值得自己真心相待。
父亲和爹爹的身体素质已经上升了不止一个层次，完全叫不可同日而语。而且父亲和爹爹经过自己这后来的指导，学会了几套拳法和健身法，还有一套身轻如燕的内功心法。可以说，现在的父亲和爹爹尤其意气风发、风华正锐的时候，哪怕是父亲以前最好的年华，也不如现在气势如虹，煞气加身，身轻如燕。爹爹和父亲今年才七十五岁，龙彻的双亲今年也才七十八岁，兽人的寿命最高达三百五十岁左右，照这样一算，爹爹们现在可不是风华正当的时候嘛。
算起来，自己这个年纪就是一小屁孩，哪里敢招惹父亲大人的威严，现在除了龙彻这个另类外，自己的父亲和龙彻的父亲还有托雷、邱浩在附近几个部落都难逢敌手，稳居第一，远远把其他人落下一大截。爹爹是男人，虽然没有兽人的基础和武力值，但是商宸特意教会了爹爹一种提升修为的温和心法，结合每天晚上的练习和巩固，在整个部落里面也算得“上中等”武力值了，当然和父亲那种绝顶高手是不能比的。
不过，商宸自己却不是最厉害的那个，这点让商宸郁闷了老久，明明自己好歹是个师傅啊，怎么就这么弱鸡呢？就算比不上父亲他们，但是为毛连爹爹都追不上呢，只能算是个“中中等”，真是·····真是件糟糕透了的事情。所以，商宸每天晚上都非常勤奋努力，争取和爹爹并肩，甚至超过爹爹，师傅怎么能是最差的那个呢。
可能与各人的体质和先天因素有关，明明一模一样的拳法，商宸打出去就显得非常秀气，软绵绵的，龙彻打出去却有种毁天灭地的气势，自家父亲和龙彻的父亲打出去有一种煞气凌空的感觉，托雷和邱浩两人差不多，比父亲略逊一筹，毕竟经验和资历少了几十年，加上商宸私底下对父亲多有提示关心，针对父亲自身的条件作了更好的改善。爹爹打出去有一种强劲非凡的感觉，就连今夏打出去都有一种强悍的感觉，更别提秋冬了，秋冬比自己和今夏都厉害。所以，这大一家子，就属商宸最弱鸡，自然而然，家里一个个全都盯着商宸不错眼，每天的吃喝睡觉，甚至补身体的各种吃食，全都往商宸这儿招呼，哼，不喝冲蛋，想的很美。
商宸从五月份开始，每晚上把父亲和爹爹、龙彻叫到一起，什么话也没说，就是慢慢教会他们一些最基本的拳法和心法，一步步深入，最后把自己所会的全都教给了他们三人。不愧是自己最亲近的人，他们完全没有问一句话，只是反复嘱咐自己一定不能让别人知道这些东西是商宸教会的，要学会保护自己。以后就算是别人问起来，就说是龙彻教的，这样，谁也不会有疑问的，毕竟龙彻上古神兽的血脉摆在那里，哪个敢找死的多此一问。