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捏住水管时水喷出飞的好远为原理，以手掌和拳为最终形状，第一式，分拳和掌，拳和掌又可以分为原地输出内力和快速奔跑时输出内力两种，快速奔跑时输出内力就是利用惯性进一步增加威力。
天宇先决定试试威力，便来到海边，站在原地用起九阳神功，双掌推出时，两个巨型手掌直接打在海面上，“砰”的一声，平静的海面溅起了好几丈的浪花。
天宇大笑着说道“就这第一式，已经比降龙十八掌中飞龙在天的威力要强几倍，只是有一个缺点，金钟罩最低要练到十层以上才能施展第一式，如果金钟罩练不到十层以上就要施展第一式，反而会大伤经脉啊。”
天宇后退了几步，快速奔跑的同时双掌先后推出，两个巨型的手掌先后打在海面上，“砰砰”的两声，溅起的浪花比刚才还要高。
天宇然后用拳头试验了第一式，两个巨型的拳头打在海面上威力和巨型手掌的威力一样，天宇接下来说道“这第一式该起个什么名字呢？”
天宇想了半天，最终说道“直来直往。”