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对灵力的压力。要想躲开这种压力，有三种办法，第一，用自身灵力抵抗这种压力，就像阶梯上的人一样，第二就是散掉身上的灵力，只要身上没有灵力了，自然也就没有灵压了，第三种就是将灵力分散于全身，将灵压转化为对全身的压力。
尴尬的地方在于，第一种办法只有短期有效，对于对抗灵压，使用的灵力质量和数量与灵压成正比，就像刚刚东皇羽直接被压成狗吃屎一样，就是因为纯元诀转换的灵力质量非常高，所以受到的灵压也比普通的要高许多。
第二种办法的尴尬就是很难实现，作为一个修炼者，身体之中怎么可能没有灵力，而且一般灵力都会在奇经八脉中运转，这也是为什么东皇羽开始一动，身体都剧痛的原因。而且一但没有了灵力，玄冰冥塔的寒气随时都能把你冻成冰坨，这就尴尬了。
第三种办法技巧太高，修炼者炼化灵力肯定是储存在身体的丹田处，不断压缩，不断积累，从量变到质变，修为才能不断前进，但是要想散于全身所有细胞，这就好比要把一根粗大水管中的水，全部变成水蒸气一样难，而且关键还不能把水管弄破了。
东皇羽发现这要点，却一时也想不出什么办法来解决，而且他从修炼开始就是无脉之体，全身灵力全部在周身已经神化的大穴中，现在这样的趴在地上，就像是身体上被无数个钉子钉在地上一样，只有四肢能动，有点像一只翻边的乌龟，样子实在有点搞笑。
百阶阶梯上离地面比较近的人有的开始嘲笑起来。
“看，哈哈，那下面趴着只乌龟，赶快游啊游”
“你放弃得了，好不容易才进了第一层，这么趴上十三天，要是我，我宁可变成冰坨，呵呵。”
“喂，你们不要取笑人家好不好，说不定人家练得就是这种，千年王八，万年龟的功法呢！”
“哈哈哈……。”
一众人等，纷纷开始哈哈大笑。东皇羽只能抬起头，眼中带着狠意，看了看那些嘲笑他的人。
“瞧瞧，那王八的小眼神儿，好吓人啊”
“来啊，我好怕怕哦，来打我啊！’”
“我就不信，你个四脚朝地的王八，还能翻边”
见着东皇羽的眼神，嘲笑的人又开始冷言讥讽起来。
东皇羽没有出口回骂他们，只是把这些人的样子全部记了下来，闭上眼睛，索性趴在了地面上，想起了办法。
众人见着东皇羽没有啃声，以为他彻底放弃了，又有人嘲笑了几句，便也没有再说其他的了，只是他们在冷眼嘲讽的时候，没有发现，趴在地上的东皇羽身上，既没有灵光也没有黑色坚冰的出现。
H要回去过年了，停更几天，正月初八回来。