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脸猫要她不要放弃，并告诉她，凡人本就很难能做到深度深神静气，但也不是没有法了，慢跑能让人宁神静气，只要她能不间断的一天一万米连跑一个月，每天晚上再进行修炼一个时辰，差不多，就能感知道灵力了。
林小凡听了点了点头，必竟，她就剩下一次进空间的机会，她可不敢轻易的就给用了。
回到了宿舍，林小凡看了下手机，四点半，此时窗外天以渐亮，林小凡想起一天一万米的慢跑，当即就爬起身来。
蹑手蹑脚的穿好衣服，就往楼下走去。下了六楼，此时的操场到是静得狠，一个人都没有，林小凡做了几下准备活动，就开始慢跑起来，大脸猫说了，最好是匀速。跑了6圈四十多分钟后，她就感觉腿不听使唤了，累得跟王八独子似的，脚沉得象是灌了铅似的，让她走的想放弃，可若是停下来就前功竟弃了。
又跑了两圈，心好象跳出了腔子里，只听到自己呼哧带喘的声音，林小凡觉得心脏有点闷闷的，速度也不知不觉的慢了起来，可自己要跑十二圈半呢。
她记得她小时候挺能跑的，连着跑好几座山都不觉得累，可至从上了高中，体育，跑步，好象慢慢的远离了她的生活，而大学，更别说跑步了，上体育课，老师最多让跑两圈意思意思就过去了，如今这跑步真是退化了。
又坚持了二圈，林小凡想放弃了，只时她感觉心跳得就如机关枪似的，好象随时能阵亡，若是再跑，她真怕自己昏倒在这校园里，若是那样的话，不知道同学们会怎么埋汰自己，为情所困，为情自残，一想到这样的字眼，她就浑身都起鸡皮疙瘩。