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到了这一层就会将人体的筋脉，骨骼，肌肉大大的增强，将身体内的大量杂质排出体外，从而能够更顺畅的运行真气，有些天才修炼仅仅几个时辰便能突破到脱胎境，但是其身体的杂质并未完全排干净，那是因为他没经历脱胎境的准备阶段，那就是锻体，将身体锻造到极强的程度再去突破脱胎境，一旦突破那么身体便会前所未有的强大，经络被大大加固，运行真气的速度更是甩那些瞬间突破好几条街，只有极少数的大门派才会要求门内精英做突破前的准备，外面的散修和修真世家大多不在意这个，所以李辰看到白光被自己控制住了就松了一口气，万一和自己的真气融合突破到脱胎境就麻烦了。
沙琪玛就是因为脱胎境进入的太顺了所以现在到了他这个境界才吃了不少苦头，他不得不把那些原来没有排除的杂质再次清理，然而已经不是那么容易的了。
李辰发现了白光可以储存的秘密心里大喜，这就像是在玩游戏，明明经验值满了却不想升级，想在低等级装比一会儿，等到有高等级的要来欺负我的时候，我就刷刷刷的狂升，然后再狠狠虐那些不长眼的逗比。李辰越想越开心，神秘人的这套功法简直是为我量身定做的嘛，既树立了我在修真界正义的形象不妨碍我装比又可以扮猪吃老虎阴人，简直是太完美了，啊哈哈。
“少爷，起来了，少爷。”一个丫鬟过来叫.床，哦，是叫李辰起床，请不要太污了。
李辰回过神来，伸了伸懒腰说道：“有没有搞错啊，我研究了这么长时间了吗，怎么感觉跟刚回来似的。”李辰看了看外面已经大亮了，自己不知不觉的研究那缕白光一个晚上了。
打开门，看到两个光头正在吃自己的早餐，不禁有点懵逼：“别说你们在门外做了一夜啊。”
张三憨厚的笑道：“那倒没有，我们去州主那请示了一下，以后就由我们亲自指导少主修炼，还顺便洗了个澡，你闻闻香不香。”
“呸，呸，我可不是基老，离我远一点，诶，慢点，给我留一个包子。”李辰边说边跑了过去加入了两个大光头之间的‘斗争’，三人迅速清理了早餐。
连旁边的丫鬟都震惊了，真是抢来的东西吃着香啊，少主平时只吃一个包子，今天和那俩武夫一起吃竟然多吃了两倍。其实并不是李辰饭量小，而是和沙夫人她们一起吃饭多少有点约束，然而眼前的这俩人经过昨天那些事，也没把他们当外人，所以吃得挺开心的。
“好了少主，我们开始吧。”张三吃饱喝足了说道。
李辰严肃的说道：“你们再少主，少主的叫我，我就不理你们了，以后就叫我兄弟，我就叫你们大哥了，在修炼上还得你们多多帮忙。”
张三他二人连忙推辞：“使不得，使不得，少主，我们哪敢以兄弟相称啊。”
李辰冷哼一声：“哼，昨天李大壮那一掌不用我说，你们都应该知道，要是落实了我估计就废了，虽然是沙伯伯派你们来保护我的，但是我一样要感谢你们，没有你们我估计死都不知道怎么死的。”
“这……”张三李四也不知道该说什么好。
“快点啦，墨迹什么呢，又不是拜把子，还考虑这么久。”李辰催道。
“好嘞，兄弟！”张三大声应和道，张三出自一个贫穷的家庭，在北城整天被别人欺负被人瞧不起，可是七年前他参加青英赛意外获得了一个小名次，沙琪玛被他直爽的性格打动，就把他留在府里做了个教头，府里的明争暗斗也很厉害，从来没有人正眼瞧过他这个平民家的孩子，直到遇到了李四他才不再感到孤独无助，这一次少主竟如此抬举他，和他以兄弟相称，让这个五大三粗的壮汉也忍不住落下了泪，背过身去赶紧擦掉，他不想让人看见他内心脆弱的一面，心里认定了这一辈子你李辰走哪我跟哪。
“看来你们相处的还不错嘛。”远处传来沙琪玛的声音。
“州主。”张三李四听到是沙琪玛来了立刻严肃了起来。
李辰也起身客气道：“沙伯伯，您来了。”
“辰儿不比多礼，昨天的是张三李四都和我汇报了，那四个莫西州的祸害我也早有耳闻，只是念在他们家族对莫西州多少有些贡献而且又都是小打小闹，我也懒得管了，昨天竟然敢欺负到我辰儿的头上，我看他们所谓的四大家族是不想在莫西州待了，要不要伯父直接将他们连根拔起。”沙琪玛说着用手在脖子上比划了一下。
李辰看到沙琪玛的动作连忙义正言辞的说道：“伯父！这些小事就不劳您亲自动手了，战书我接下了，男子汉大丈夫说到做到，三年之后，我要让他们为以前犯下的错付出代价！！您千万别暗中帮我，否则我宁可不在莫西州呆下去！”李辰嘴上说的这么大义凌然心里却暗中嘀咕着，你要是把他们铲除了我还怎么玩？四大家族明里暗里估计坏事没少做，我要是给莫西州老百姓除了这四个祸害那可是铲奸除恶，那我的小白很可能迅速的就变成大白了。
沙琪玛看到李辰这样说很欣慰的点了点头：“好，既然你选择做一个男子汉，去正面的打倒你的对手，那我就让张三和
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