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挤压与撕扯，他运功相抗终算是可以支撑住，能够在这个地方练功，当时是非常理想的，因为杨不过很快发现，“流光塔”中其实也可以算作一方小世界，这里面有山有水，有花有草，有虫有兽，当然也有杨不过最希望看到的大海。
怒涛海潮中练剑正是独孤求败遗留的内功法门，杨过也正是经过此等修炼后才终于跻身顶级高手的行列。毕竟杨不过从前是附于杨过身体的，可谓是白白获得了海潮中磨砺，现在回归本体，杨不过显然已经不复从前海浪中习得的绝强内功。没有经过这一步的淬炼，以后的境界是无论如何都无法达到的，以前杨不过苦于没有此等环境供自己修炼，如今在“流光塔”中如愿以偿，哪有不兴奋的道理。
当杨不过第一次置身与海潮中时，就已经发现了其中的种种艰辛，世上果然没有不需努力就获得的成就，这等法门比盘膝而坐修炼内功可是困难多了，在巨大的海涛之中练功，好似迎面而来的是一股排山倒海而至的掌力，这怒涛倘若使足了劲，别说血肉之躯，纵然大树厚墙，也是一掌推到。
只是当下杨不过手中哪有玄铁重剑，能用的也只有单手提起巨石相挡，开始时，杨不过吃力异常，终于明白了不劳而获的武功虽然让他向往，但还是比不上这份亲身的磨砺！
直到后来，杨不过一百数十斤重的巨石提在手中，浑若无物，他气凝丹田，左手抚腰，每当海浪袭来之时，他便仰首纵声长啸，那龙吟般的啸声直上云霄，啸声初时清亮明澈，渐渐的越啸越响，有如雷声隐隐，突然间忽喇喇、轰隆隆一声急响，正如半空中猛起个焦雷霹雳。那忽喇喇、轰隆隆霹雳般的声音一阵响似一阵，好似人在旷野，一个个焦雷在对手身畔追打，焦雷阵阵，尽响个不停，突然间雷声中又夹著狂风之声。
杨不过那才终于明白，杨过那犀利无匹的长啸竟然是如此练就的！
这种内力乃是在与自然界的抗衡中而练成的，《九阴真经》中修习内功的法门固然高绝，但仍是无法与这等霸道的法门相提并论，这等内力不但刚猛强韧，而且绵长不绝，敌愈强，则愈威，怪不得独孤自号求败，他肯定希望一个更加强大的对手出现，来激发自己这霸气绝伦的功力。
等当杨不过在这怒涛海潮练久了，本觉得自己将更容易抵抗这“流光塔”中撕扯的力量，却不想这股力量不但没有减弱，反而仍在渐渐加强。这才让他开始正视当初云无心所说：“流光塔”的力量是在人身上是不断叠加的。怪不得时日越久越难坚持，杨不过相信他若不是天天在恶劣的环境下练功，或许早已无奈的走出“流光塔”了。
其实杨不过还未想名，“流光塔”中挤压、撕扯的力量也在无形中增强他的功力与体质，这种机遇不仅杨不过，就算独孤求败本人也不曾享有，所以他体内渐生的内力，可谓已经青出于蓝了！