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迷迷糊糊中何韬苏好像听到了手机的铃声，在梦中十分纠结痛苦万般不奈的睁开眼，然后发现真的是自己的手机在响。
以一个十分艰难的姿势爬过去拿起床头柜上的手机，有气无力的按下接听，
“歪···”
“老弟，还睡着呢？”
电话那头是自己老姐的声音
“嗯啊，还迷糊呢，咋了？”
“今天有空没？”
何韬苏迷糊了一下，搅动自己浑浊的脑浆，很费力的才想起来自己已经辞职，
“有，啥事，直说呗。”
那头老姐的声音传来，
“我姐们儿，你也认识的，刘畅，她家娃现在准备吃奶粉了。”
“嗯”何韬苏应了下以示自己知道这件事
“都是今年这大头娃娃的事闹的，这事一出，你刘姐都不敢给娃吃国产奶粉了，这不是知道你做外贸呢吗？就想让你帮着联系点进口奶粉给她家娃吃。”
“小事儿，我今天找人给你问问去。”
“那行，就拜托你了啊。”
“哎，等等，等等。姐，之前不是总有媒体报道说外国奶粉中国孩子不能吃，吃了会发胖啥的吗？”何韬苏的大脑恢复了点清明。
“嗨，发胖和得大头病，你要是孩子的爹妈你选哪个？再说，就现在国内的这些，谁敢给自己娃吃？换你，你敢？”
“也是，就算是我，也是不敢给自己孩子吃那些了。”
“那行，就交代给你了啊，记着点，我上班呢，挂了。”然后也不等何韬苏回话，那头直接挂断了。
听着手机里的忙音，何韬苏愣了愣，总算是彻底清醒了。
这二话不说就挂电话的风格，还真是老何家的特色。
何韬苏放下手机就准备找几个朋友问问这进口奶粉的事情，然后床的一头忽然蠕动了一下，钻出一个女人的头来，给何同学吓了一哆嗦。
然后才想起来这是自己昨晚联系的一对一精准扶贫对象，因为就扶贫的内容讨论的过于深入和热烈，一直到了半夜两三点才结束睡去。
睡着之前何韬苏不由得庆幸自己最近每天游泳一小时不是盖的，换以前哪儿能因为讨论问题提出那么多不同的意见和可行性啊。
果然健身才是提高生活质量的关键！
起来洗漱然后把爱心资金放在了床头，何韬苏坐进自己的代步车里打电话开始联系朋友了。
自己老姐的事情不能耽搁，主要是老姐太暴躁，从小就打不过，等后来老姐进了警校成了校内不分组散打冠军后，就更打不过了。所以有事交代就得赶紧办了，不然老姐打起人来也是非常凶残的。
一边开这车往健身房走，一边和以前的客户还有朋友问这些事，等到了健身房，何韬苏也对现在国内的奶粉行业有个大概的了解了。
这行怎么说呢，这行那是真的没有一家能比我们看到的这些产品干净啊···
只有更严重没有最严重，就连爆出问题的这家都是因为公关没做好才出问题。
不过到底怎么样，也得自己亲自去调查一下才行。
健身房里游泳教练对何韬苏的表现很满意，这胖子虽然看着肿了点，但是学东西很快。不过闹心的事也有，今天胖子想要个专职的私教，本来想着毛遂自荐呢，没想到死胖子竟然要求性别女。
“TM的，这死胖子，看起来老实憨厚，TN花花肠子也不少啊！”教练在心里吐槽
不过因为何韬苏有钱，掏钱也爽快，所以找个美女教练陪自己锻炼的事情很轻松就搞定。
最后定下来的女教练叫穆青青，看名字很清新，长相也非常清新，而且身材练的非常好。
看那腿，啧啧啧；看那臀，啧啧啧；看那腰，啧啧啧，看那月···女教练一个眼神瞪过来，何韬苏不慌不忙的把眼神上移了一丢丢。直角肩，啧啧啧；四肢和颈部修长，啧啧啧；鹅蛋脸，五官清新。
是我喜欢的款！
“这练健身的女人身材就是比不健身的好看，而且面色也比写字楼里的上班族要更有朝气和活力。”何韬苏夸赞。
穆青青在健身房里见多了男性的口花花，对何胖子这点称赞也就是点点头示意好意心领了，然后开始评估他的身体机能和状态。
”何先生你虽然已经练了一个月的游泳，但是BMI还是超过了33，体重过大的情况下，很多动作我现在都不建议你做。我给你的计划是先从基本的来，游泳还要继续保持，但是程序上我给你重新排了一下。”穆青青介绍到
这点何韬苏心里有谱，毕竟以前也在大学校队呆过，基本的东西还是知道的。
像他这么大的体重，一开始从自重练习开始是最好的，只要增加一些热身、拉伸的运动，游泳本身就足够，然后多一点核心力量的锻炼，一点点逐步增加，逐渐把肌肉练出来，身材也就会慢慢好起来。
穆青青给他一开始的安排也是如此，对这种有
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