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张佑每次练功前，总会做两件事情：一、打开窗户保持室内空气通畅；二、先打一套太极拳，热热身子，出一身汗，然后洗个澡，开始放松入定。入定后，会物我两忘，全身心地投入到功法的修练当中，一直到睡去。第二天早上醒来，气定神闲，神清气爽。他认为，太极拳是对所有武功的一种高度概括，是对武学最高境界无招胜有招的完美诠释，与自己所修练的意气拳有比较深的渊源。
虽然张佑的父母亲因为张佑小时候体弱多病，担心他很可能会承受不了功法练体之苦反受其害，不曾亲自指点自己修习家传的意气拳功法。但耳濡目染间，父母亲平时交淡时无意中透露出来的家传意气拳功法原理，张佑听在了耳朵里，也记在了心头上。父母亲平时在练功时的一招一式，张佑看到了，都默默地记住，并试图用意气拳功法原理去解释其中的利与弊。随着时间的推移，潜移默化中，张佑凭着自己的超强悟性，结合太极功法原理，摒弃了家传意气拳中一些不适合自己的东西，领悟自创出了一套属于自己的意气拳修练功法：梦境练神。凭借着修练梦境练神功法后功力的快速提升，张佑也顺利地跳过了练体这一基础层次。可对于张佑暗中的这一切的一切，张佑的父母却是一无所知。
少年时期，正是年少气盛之时，张佑看不惯社会上的一些不平事，每次自己在外“行侠仗义”受伤时，都不敢告诉父母，凭借着自己超强的意志力与独创的“梦境练神”，全身放松下来，好好地修练自创的功法“梦境练神”睡上一觉后，伤势在第二天就会好得七七八八的。
可是这次的梦境好像跟以往的都不同，张佑隐约感觉自己似乎还伤的挺重。张佑平时入定后只要冥想打上几圈太极拳，再迷迷糊糊一会儿，就能够很快醒来。然而这次睡梦反映出来的身体情况似乎真的是大条了点了。睡梦中，张佑梦到的不是平时的冥想太极，而是自己因为受了重伤，打坐运功疗伤时，功力突然突破了瓶颈，身子一下子飞了起来，却因为一时之间平衡无法掌握，身体失去了控制，直接从高空摔了下去，然后…然后……然后就没有然后了……
因为在梦境中，梦见自己从高空摔下来以后，在“地上”就一动也不能动了，张佑无论怎么用意念努力地催动着自己的身体，怎么从头努力地回忆着太极拳的拳理精华“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定。虚灵顶静、含胸拔背、沉肩坠肘，松腰塌胯。似松非松，将展未展，劲断意不断，用意不用力，太极圆转，无使断绝”，将拳理外化为起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势，进而演化成左右揽雀尾、双峰贯耳、左右单鞭、云手、提手上势、白鹤亮翅、搂膝勾步、闪通背、手挥琵琶、进步搬拦锤、野马分鬃、如封似闭、十字手、抱虎归山……等等太极拳招式，可就是没有办法冥想着使身体能够打上几圈太极拳。张佑心里那个震惊哪，怎么以前都没有出现过这种情况，看来事情真的非常非常大条，身体好像失控了！
这种失控的感觉很不好，张佑只觉得身体怎么也动弹不了，腰没有办法直起来，手脚根本没法动，就连动动手指头，都完全没有力气，只能乖乖地坐在“地上”。而且更为糟糕的情况是，张佑感觉自己的身体好像“悬浮”于无边无际的黑暗中，上不去也下不来，四周除了黑暗还是黑暗，根本什么也没有，自己什么也听不到，除了黑暗，自己什么也看不到，什么也感觉不到，甚至连呼吸似乎都不需要似的。这种感觉简直比半夜里突然惊醒，然后突然感觉自己什么都动不了好不了多少，就好像是鬼压身，但这时的张佑就好像是鬼压身再加上魂魂离体般。
就这样僵持了不知多少时间，张佑百般无聊，忽然想到，既然身体没法动弹，而身体又是“悬浮”在黑暗中，是否可以用意念默念移动让身体飘着移动一下。这一想倒不打紧，奇迹倒是真的出现了，张佑好像感觉自己的身体真的飘着移动了起来。就这样，张佑不停地默念着让自己的身体在无边无际的黑暗中飘来飘去，宛如天神下凡。
也不知道自己在无边无际的黑暗中飘了多少时间，似乎这个黑暗的世界真的是无边无际，几次张佑默念飘到黑暗的尽头，遗憾的是黑暗的尽头始终没有出现。就这样徒劳无功地飘着，飘得张佑的心也开始烦躁了起来，张佑干脆默念随意飘，在脑海里又开始了冥想太极拳的拳理精华与演化各种各样的招式，再也不去理会那无边无尽的黑暗了。
随着张佑冥想太极拳的拳理精华与演化各种各样的招式一遍又遍，张佑慢慢地领会了为什么《倚天屠龙记》里在武当山上，武当派的开派祖师、太极拳功法的创始人张三丰在张无忌面前演练了一遍太极拳后，问张无忌还记得多少招式，待张无忌将所有的招式全部都忘记后，张三丰才允许张无忌去迎击强敌的原因。这时的张佑，对武学的攻与防，对武学的真谛的理解又上升到了另外一个高度。
对武学的攻与防、武学的真谛的领悟达到了更深一层次的理解，张佑的心胸瞬间一片豁然开朗，产生了一种顿悟的感觉，觉得这样飘呀飘
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