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四大神兽一般都是单传，死后才会出现另一只，你何来的爹？况且现今神兽朱雀还在我门派镇守着山门呢……你这些小伎俩骗骗三岁小孩子还可以吧。”
“你……你到底是何人？”此刻，无耻小红鸟终于路出了恐惧的表情。面前这老头到底什么来历，他后面的那个门派到底是什么门派？竟然敢抓四神兽之一的朱雀去守山门？这得强大到什么程度？其实小红鸟和啥朱雀没有半点关系，只是说出来也只是唬唬这个老头，看下能不能趁机逃跑。
“哼！”老头子也不回话，抓着无耻小红鸟，迅速地朝陈家村的方向飞去。
“老头子！你放了我吧！要真抓回去你家那两个小伙子会把我炖了的…”小红鸟一想着今天早上陈业丰和姜小昊愤怒的表情，被抓回去肯定不会有好下场的。”
老头沉默。
“…像我这种会说话，这么乖巧的鸟去哪儿找啊？”
老头子继续沉默。
“你丫的放不放？”
老头子继续沉默，但是眉头已经是深皱了。
“靠！我怎么也算是珍惜动物吧。吃了多可惜啊？吃一只可就少一只啊！你有点保护珍稀动物的意识好不？”
“你大爷的！！”老头子终于忍无可忍，彻底爆发了，“你再说一句，我马上就地把你烤了……”
小红鸟：“……”
小红鸟见这老头子软硬不吃，只好放下了逃跑的心思。只是小声在那嘀咕着：“可怜我这么英俊潇洒的神鸟啊？”
陈家村的后方有一块大空地，空地上方是一片石山，溪水从岩石缝里涌出，汇成小溪从村中穿流而过。村里人会把石山的岩石打磨成一些ri常用品，桌子、石磨盘、石床、石凳等等。久而久之便形成了这一片空地。平时，村里的人都会在这儿锻炼，现在这个时候，村子狩猎队的人都已经出去狩猎了，修炼场只剩下一群少年，年龄最小的估摸着也就七八岁，大点的估计有十五六岁。
待得陈业丰和姜小昊来到修炼场，那些家伙就都围了过来，好奇地看着姜小昊。
“他是姜小昊！是我认的兄弟，大家都相互认识一下吧！”陈业丰道。
村里的小伙伴都十分热情的向姜小昊介绍着自己，姜小昊印象比较深一点就是有着小虎牙的虎娃，体型也是相当的壮硕，和陈业丰差不多。还有身体不太强壮的小翔子，传闻小翔子喜欢读书，了解各种秘辛。
介绍完陈业丰就把姜小昊带到一堆石头旁，道：“小昊，接下来我和你讲讲炼体境界需要怎么修炼，炼体境界需要的就是不断打破自己身体承受的极限，改善身体的机能，提高身体的承受能力。这炼体分炼体初阶－中阶－高阶－大成－圆满，达到炼体圆满即可感悟先天之气，只有身体体质足够强大才能承受先天之气的淬炼，从而达到先天之境。”
“这里有不同重量的石头，当你能够单臂举起两百斤的时候你就算勉强达到初阶的水平了，能够单臂举起四百斤的时候就算是达到中阶水平，能够单臂举起八百斤的时候算是高阶了，等你能单臂举起这一千五百斤的算是大成了，等到能够单臂举起三千斤你就算是炼体圆满，这时候你就可以尝试感悟先天灵气。”
姜小昊一直在认真的听着，心中被陈业丰的话给震惊了，要单臂举起两百斤的东西算炼体初阶。姜小昊看了看自己的小身板，现在双臂是否能举起五十斤都还不知道啊，更别说单臂了。看来这修炼比想象中要难的多啊。
姜小昊捋了捋袍子般的袖口，走到一块最小的石头旁，准备试下身手。虽然只有人头大，但是这种碎星岩的密度很大，估摸也有四五十斤的重量。但见他双脚成马步挪开，双手托着石头的底部，双臂一用力，但是石头只是微微动了动。姜小昊咬了咬牙，使出了吃nai的劲那石头才上移了几公分，此刻姜小昊已经是满头大汗，气喘吁吁了。
陈业丰在一旁默默地看着：“小昊！别灰心，这修炼也不是一朝一夕能完成的，慢慢来练！你看看村子里你这年龄达到炼体初级的还不是一个没有，小翔子和虎娃都是十五岁了才是炼体初阶”
“丰哥？这力气要怎么才能练出来啊？我感觉我离炼体初级还有很大一段距离啊！”
“这东西不能急，我们先回去吧！慢慢和你说……”;