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姬龙峰忽然领悟出一个道理，记得在锦绣堂观察大公鸡相斗时，虽然都很勇猛，但也都是在相机而动，并不是盲目地好勇斗狠。
这里面说明的道理就是要相机而动，瞅准时机再勇猛进攻。
就在此时，听得屋外噼啪的一阵乱响，他心中一惊，什么也没多想，本能地开门掠了出去，异乎寻常得快捷。
连姬龙峰都觉得自己刚才出屋的动作快得让他诧异。不过此时他看到小西儿正和卫秋绳顶牛一般地在互相拍打拨弄，都想让对方重心易动。
看姬龙峰出来，小西儿叫道：“卫姐姐和师傅学了绝招，可也不能把我怎么样。”
姬龙峰笑道：“那是她没学会呢。”然后对卫秋绳说道：“连打带推是对的。但是不能顶牛，否则就失去了王宗岳师傅绝技的精髓了。不能使单纯地比功力。”
卫秋绳脸上一红，低声说道：“我刚学了几个招式，根本就不知道怎么用。”
小西儿问道：“什么招式？使出来看看。”
姬龙峰吒道：“胡说！小西儿，不可窥视别人的武功。跟我回屋来练功吧。”然后对卫秋绳和花儿说道：“你们也回房早点儿休息吧。”
在屋里，姬龙峰对小西儿说道：“把我教你的练好就不错了。不要这山看着那山高。”
小西儿吐了下舌头，然后乖乖地在外屋来回练起了英雄式。
姬龙峰回到里屋，暗想自己刚才出屋的反应为什么那么快？自己几乎没做什么判断，完全是下意识地做出了动作。武功里跟人动手的招数不也都是这样么？
姬龙峰仔细地分析了自己当时的反应，突然想到了著名的两句诗，“达摩西来一字无，全凭心意用工夫。
”姬龙峰口中喃喃地说道：“全凭心意用工夫，全凭心意用工夫，嗯，全凭心意，心和意。。。。。。”
龙峰进一步想道：“心和意有什么区别呢？”姬龙峰这次不是来回练拳了，而是来回踱着步，想一个书生思考着书里的问题一样，认真地考虑着这个天人之间的问题。
龙峰想道：“这人啊，每天都是在心得支配下做着各种事情，但在和人交手比武的时候，因为在电光火石之间就要分出生死胜负，不可能用心去思考那么多，只能是在意的支配下，本能或下意识地做出反应的。有时候连出手者自己事后都不明白他当时是怎么回事情！”
想到这里，龙峰不禁苦笑了一下，“以前大多数书里所写的比武情形，都是文人关在书斋里臆造出来的。”
龙峰接着想道：“但是心和意又是近乎一体的。猛兽没有心，但是有意，所以一般人是徒手斗不过猛兽的。但最后人作为万物之灵长胜过了所有的动物，就是因为人是有心的。具体到生死比武上，要真正把握住心和意的关系，才能找到比武的根本法门。”
姬龙峰明白了刚才的反应，其实就是：心动所产生的意，催着身子出去的。
姬龙峰又想到了文武之间的关系。“文人武相，武人文相”。人就应该文武双全，文人至阴需至阳的武；武人至阳需至阴的文来中和，正是中庸之道，阴阳之道。
所以才有老人们留下来的话说：“遇到文人相的武人，千万要小心！”
姬龙峰脑中一片澄明，豁然开朗地想道：“比武时，不仅比力，比气，比招数，比功力，更主要的是比心、比意，看谁先察觉，看谁先意会！”
姬龙峰突然一击掌，叫道：“对！就叫心意拳！”说着，运起心意，起手打起了英雄式，俯仰屈伸，参互错综，以意使形，以形使气。来回数趟，仔细地体会在打拳时心和意的感觉，进而琢磨到比武时的感觉。
姬龙峰感觉到无论从领悟还是从体悟的角度，他都对武功有了一个全新的认识。
小西儿正在外屋练拳，先是被姬龙峰一惊一乍的言语吓了一跳，继而才明白他是在领悟武功方面去得了大进展。
他待姬龙峰行拳告一段落，小西儿高兴地进了里屋，拍手说道：“好呀，好呀，以后我就知道我练的拳叫心意拳啦！”
姬龙峰微笑道：“叫什么名儿不重要，重要的是练什么功夫，怎么看待功夫。而且现在心意拳尚未完全成型，且不要和外人说起。”停顿了一下，接着说道：“心之所向为意，意之所向为拳。你先要练得明白心和意。”
姬龙峰略一皱眉，继续说道：“这个你可能一下子也明白不了，以后再说吧。心意拳练法和用法不同，”接着开始了细细的演示和讲解。
姬龙峰一边不停滴擦着胳肢窝的汗水，一边给小西儿讲解，其实也是对他自己思路的一次调理。
小西儿突然揉着右胸问道：“我最近总感觉心这儿有些不舒服，也不是疼，就是不得劲儿。这是什么原因呢？”
姬龙峰又详细地问了他部位和感觉，心中想道：“这小西儿小小年纪怎么会思虑伤身呢？”
略一思索，说道：“你把我教你的功夫都做一遍。”
小西儿于是将所学的基本功、招式和桩功都一一
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