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,而且持续时间有点长,所以系统收集的负面情绪值,就是几十几十的连绵不绝,最后一共收集了197点负面情绪值。
“而后面因为一次惊叹,收集了66点的中立情绪值,一次狂喜,收集了78点的正面情绪值,这两次都是只收集了一次性的情绪值,并没有持续收集,看来这情绪值的收集,也是有规律的,而且大致分成三面。
“正面情绪,估计就是比较好的消息或者事情所带来的情绪波动了,这是一种积极的情绪,开心、乐观、自信、欣赏、放松等等,应该都是这方面的。
“中立情绪,应该是惊讶、惊奇、震撼这方面的,没有明显的悲喜,但是却也有了情绪波动。
“负面情绪,那就是坏消息或者一些悲催的事情所带来的情绪波动,是一种消极的情绪,应该包括焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等。
“这样的话,那我倒是可以详细规划一下,看看怎么样频繁让自己的情绪波动起来,又尽量减少这些情绪对自己身体的影响。
“尤其是负面情绪值,虽然这方面的情绪值比较容易持续获得,但是对身体的影响也是最大,所以尽量少获得这样的情绪值,要多获得正面和中立的情绪值才行。”