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，不断地吸收元石内部的元，一次修炼，就要消耗掉一颗元石，而能够整整修炼十个小时。
等这十个小时的修炼时间结束后，元一就下厨，给自己准备食物，一阵大快朵颐，吃饭之后，稍微休息一下，便开始练拳，一练就是三个小时，然后就休息一下，再继续去练拳，一共练三次。
而这样子，他的一天就差不多结束了，接下来的时间，便是睡觉了，跟第一个宏愿不同，这第二个宏愿，不是在睡梦当中修炼的，反而要耗费许多精气神，再加上元一又要辛苦地练拳，因此每次练完拳后，筋疲力尽地倒在了床上，就立马睡着了，差不多要睡个三四个小时。