97小说网

第七十七章【连败中进步】 (第2/2页)

97小说网提示您:看后求收藏(篮球小说篮坛饿狼传说),接着再看更方便。

在孟菲斯不参加聚会,放弃了所以娱乐,大部分时间都用来训练,力求在这个赛季后练出干净利落的技术,并能完全合理的运用身体。

他很快练熟了几招实用的进攻技巧。

第一招是接球后直接转身,这招他在湖人时期就一直练。动作的要点是在脚步的运用上,接球后顺势转身,非轴心脚向后跨抢占有利空间,迅速跨步上篮。以前他只是靠速度,身体的运用并不合理,现在他懂得了转身后利用肩膀和和手肘顶住对手,摆脱防守。只要让他转过去,基本这球就进定了。

第二招是在高位突破转身上篮。当在高位预阻后,不找掩护,利用强壮的身体靠住对方以对方为轴,然后顺势转身。动作成功的关键在脚步的运用一定要流畅,转身要快,窍门是身体一定要靠住对方,在借力的同时,让对方快不起来。

叶锋还对一个细节做出了调整,他以前转身喜欢单手拿球,过人时更帅一些,单手扣篮也更酷一些,但高速突破中拿球很容易脱手甩出去,他这样失误过很多次。约翰尼建议他改为了双手抱球转身,这样球就不容易脱手,除非手很大对自己的基本功有信心才可以用单手。转身摆脱后就可以接三步上篮,他的步幅很大,可以杀到篮下,如果启动位置在罚球线,就能直接扣篮。

第三招是背身强打转身接跳步投篮,这是在湖人时奥多姆教的,叶锋逐渐练出了心得。

这招比较适合力量强的前锋使用,因为强打时身体力量是关键,可以说是决定性因素,背身靠住对手,强打转身后跳步,到三秒区,然后投篮或上篮。之所以要以跳步结束主要是因为跳步可以集中力量,落地也更稳,重心不容易偏,还有利于抢占出手空间。叶锋以前的习惯是带球急停跳投,速度和突然性都不如跳步,难以靠近篮下获得机会。

有了这三招,叶锋持球攻的效率和在湖人队时比提高了一个档次。在灰熊队内,他已经成为了进攻最有把握的人,获得了队友们的信任。

在1月30日对阵火箭的比赛中,叶锋砍下28分,几乎爆冷拿下比赛。开始阶段火箭让麦迪防守叶锋,首节他就得到了12分,之后换成了防守专家巴蒂尔盯他,还是有16分入账。

灰熊在失去加索尔后遭遇了8连败,不过叶锋个人能力还是得到了肯定,他也受邀参加了nba全明星周末新秀赛,代表一年级出战。

2月2日,灰熊主场迎战杜兰特领衔的雷霆队,这场比赛受到了全国关注,两大新人终于要正面对决了。

篮坛饿狼传说77_第七十七章【连败中进步】更新完毕!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

末世降临者 侠迹 冷王,医妃要私奔 违规则的恋爱游戏 长姐凶悍:拐个娇夫去种田 癔症探案集 审判之翼 布衣嫡妇 红警基地在末日 武林秘闻