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根修炼的三个要点》一文，虽然他身上不具有五行灵根，但是紫灵晶对于身体体质的改变有一定的效果，这两年来，他坚持打坐修炼，虽然没能聚气，身体素质却得到了大幅度的提高，基本上都不感冒了。
最近一个月来，林游每日都会吃一些用紫灵晶温养出来的食物，他感到了身体能量充盈已经快达到极限了，只待他服用即将成熟的水灵晶番茄。
林游提前租了一个洞府，将那盆番茄带了进去，准备好一切，他小心地摘下红透的番茄，用水洗净，然后将它切成薄片，将一片番茄轻轻送入嘴中，他闭上双眼，除了番茄浓郁的果香外，一股细微的力量从中透射出来，进入他的五脏六腑。
一片又一片，能量不断叠加，能量的积蓄让他全身开始发红，这也就是胡大白在文中提到的极限表现之一，他急忙坐下运转“小周天”修炼之法，分布在全身快要将他撑爆的能量急速的进入了他的丹田之内，一直无法聚气的丹田瞬间被能量挤满，米黄色的气团一下子因为密度的增加变成了黄色，丹田气团的空间也扩大了一倍。
随着能量的继续进入，丹田里的黄色变成了橙色，空间再次扩大，直到体内所有的能量都进入了丹田之中。