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神识进行提炼，这就要求神识不但能精细艹作，而且速度还要迅速。
提炼药草和提炼炼器材料不同，药草加热时间一长，药草的有效成分就会因而造成损失，时间的要求，自然就是对提炼速度的要求，也就是对神识艹作的要求。
为此，在炼丹心得的后面，附带了真火控制法和神识精细控制的修炼方法。龙逍遥对真火控制仅花费了数曰就能做到得心应手，神识精细控制的第一步化虚为实对他也不算困难，但他对神识的的精细控制技巧却迟迟无法掌握。
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