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就是能够一脚断竹，活着的青竹。
所谓一跕三年，说的就是这一脚。
三年苦功换一招，恐怕现在再也没有这样的传武修炼者了吧！
其实，不仅仅是跕踢，自然门的很多功法，都是以断竹破竹为成功标准，原因就是竹子柔中带刚，以之练功不伤筋骨，也能在自然而然之中，练成柔气的暗劲。
江子涯来到断竹旁边，用手拿起被自己跕断的位置，观众们在高清的视频下，可以清楚的看到，那断掉的位置里面，空空的竹筒之中，一个紧挨一个，爬满了白色的虫子。
这虫子肥肥白白，长约三厘米左右，身子好像纺锤，布满了竹子似的节，细眼小黑嘴。
江子涯很有礼貌的说了句：
“同志们，我准备开始吃这些可爱的小家伙了，这应该是最完美的早餐了！哈哈！”
观众们很奇怪，想到他吃虫子，很多人觉得恶心，但是却还是禁不住好奇的想去看，这就好像看恐怖片一样，一边恐惧尖叫，一边乐此不疲。
江子涯说的没错，这的确是最好的早餐。
认识这虫子的人都知道，这东西叫竹虫，也叫竹蜂或者竹蛆（这名字贴切，真的很像蛆），多藏于竹节根部，营养价值堪称虫类之冠。
牛肉什么的，根本无法与之相比较。
高比例的蛋白，十几种氨基酸，都储藏在这些胖乎乎，白色蠕动的身躯内。
江子涯捻起两条，自言自语道：
“为了避免你们这群害虫继续破坏竹林，我决定把你们全部消灭，为大自然除害......”