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不多够运行三圈了。[
天真鞋似乎说过标准是一次连续运行九圈，自己现在十分的费力，看来还需多多锻炼才行。
在张卯卯的动之下，丹田之中的气流开始顺着任督二脉朝着各个角落慢慢地运行起来，经过会阴，再转向后背，直行而上，经头顶百会，达额前印堂…再回流入丹田之中……三圈之后，张卯卯才苏醒了过来。此时已经是早上八点。
“卯哥，起床了，今天是冰冰老师上课，不恩那个迟到，要好好表现！”刘畅一面刷着牙，一面敦促到。
“哟，差点忘记了，我想好了一个新发型，赶快弄！”邱泽跳到了镜子前自恋了起来。
“我先走了！”已经出去了，看来他比邱泽都还着急啊！