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“是特制的茶，但也不见得这么快起效吧，你俩回去躺着。”
秋大龙从桌子上端起茶杯看了看，然后一口喝掉，从怀里拿出那本翻过无数遍的昏黄色古籍盖在了脸上。
徐大胜低头，余秦抬头，两人面面相觑。
其实他俩也是听到了秋大龙要传授灵技才振作起来，要是真的教他俩现在的状态还真学不下去。
半小时后，
秋日高悬，撒下温暖而又不温暖的阳光，秋大龙紧了紧身上的袍子，余秦和秋大龙则浑身散发着热气。
秋大龙收起古籍站起来伸了一个懒腰，看着余秦和煮熟的虾子一样通红不由得笑出了声，
“哈哈哈哈”
徐大胜看到秋大龙看着他身侧在小声的笑着，他转过头然后大声笑了起来，
“哈哈哈哈哈”
余秦的皮肤呈现不正常的红色，甚至肉眼可见的热气从他的头顶散出，反观徐大胜，只是脸色有些红润，不过头顶也飘着热气。
听到秋大龙起身的动静，两人也醒过来了，连忙跟着站起来。
靠着还好，站起来活像两支点燃的香，烟雾缭绕的。
“秋叔，我怎么了？”
见秋大龙和徐大胜两人笑话他，他从项链里拿出一块镜子看了一下，也被自己有些过于红润的肤色吓到了。
“没事，你自己感受一下，忽略自己的肤色，别的是不是恢复了。”秋大龙掐了掐余秦红色的脸蛋。
听了秋大龙的话，余秦也仔细感受了一番，虽然他还不能进行内视，但他通过简单的活动能够感知到自己的身体又像昨天一样有活力了，甚至更灵活一点，
脑子也不像中午起来的时候昏昏沉沉的，现在很灵光！
“走吧，没问题了就练练。”
五分钟后，
桂树下徐大胜和余秦又蹲上了马步，不过两人被秋大龙动了手脚，没有灵力的加持，徐大胜甚至显得比余秦还吃力。
“秋哥，这就是你说的灵技？”
“没呢，你们先蹲着，蹲到力竭就差不多了。”
“秋哥，不是我说，以我的肉身境界，蹲马步蹲到力竭得猴年马月了。”徐大胜不以为然的说着。
“放心，封印了，不仅是你的灵力也包括你的肉身境界。”
秋大龙在余秦和徐大胜迈入桂树下的时候就凌空画了一道图案印到两人背上。
现在的余秦和徐大胜的身体已经和灵隐时期的身体一样，余秦可能只有很小的影响，但对徐大胜这种称得上强者的人来说影响巨大。
看着余秦和徐大胜蹲着标志的马步，秋大龙从怀里拿了一壶酒出来悠哉悠哉的喝着，有时候一个人喝酒也很快乐。
余秦还好，徐大胜眼珠子盯着葫芦闻着香气，哈喇子都要流下来了。
美酒，他没喝过的美酒！
“秋哥，蹲马步就蹲马步，不带你这么折磨人的。”
“你也可以不蹲，没事，我不强迫你。”秋大龙悠哉悠哉说道。
“没事，我就喜欢蹲马步。”徐大胜调整了一下姿势，把随着时间过去有些不标准的姿势又调了回来。
秋大龙拍了拍树干，桂树的根茎迅速蠕动组成了一张躺椅，显然这不是秋大龙第一次干了。
躺在上面看着两人蹲马步，不多时秋大龙便眯上了眼睛，
余秦还在咬牙坚持，小小年纪的他蹲马步坚持了快半个小时，对他来说已经很不错了，虽然大汗淋漓姿势变形但还在坚持，
本来想着偷懒的徐大胜也不好开口，而且他也感觉到了力竭，他很久没有感觉到力竭了，平时都是灵力枯竭，今天还是他的头一遭。
过了一段时间，
躺在树根编织的躺椅上的秋大龙手一挥，余秦便被移到了树根上休息。
“徐大胜你再等一会。”
看着双腿打颤的徐大胜，秋大龙没有让他休息，除非是像余秦这个倔驴一样，再蹲下去都要伤到身体了。
又过了十分钟，秋大龙终于说话了，
“可以休息了。”
徐大胜听到这句话就像是过年一样，脸上露出了笑容然后没有形象的倒在了地上。
“既然你们两个都力竭了，那就可以学习灵技了。”
秋大龙起身走到了徐大胜旁边，树根也识趣的把空地空出了更大的一片，
“余秦，过来并排躺着。”秋大龙指着他身边的空地。
余秦很听话的躺着了秋大龙的另一侧，现在是徐大胜和余秦两人躺在秋大龙的两侧，秋大龙伸出手抓住两人酸痛失去知觉的小腿，
就是现在，秋大龙的食指在两条腿上划动着，余秦和徐大胜感觉到小腿有一道又一道的力量随着秋大龙的手指头划动而泛起波澜。
“练拳有一半的功力来自于步伐，而支撑步伐的关键在于腿。”
说着说着秋大龙的手也划到了两人的大腿进行按摩也是唤
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