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耗的精与神。
如此双管齐下，在加上每隔半月都会产生一滴的帝流浆，宋远的修行进展飞快，丹田内的真气雏形越发的浑厚灵动。照这个趋势下去，宋远完成筑基根本不需要百日。
就在宋远在修行路上一路高歌猛进的时候，一个意想不到的人却登门了。
“黄盘，你怎么来了？”宋远有些诧异的看着黄盘，如果没记错的话，这还是他第一次到自己家来。
黄盘的状态并不怎么好，脸色有些苍白，原本有神的双眼现在满是血丝，还有着很重的黑眼圈。这对向来注重仪表的黄盘来说，简直是不可能的事情。
“我是来请你帮忙的。”黄盘道。他的声音有些嘶哑，像是很长时间没说话了一样。
“帮忙，有什么事你就说，我尽量帮。”宋远毫不迟疑的道。他们两的关系并不是很好，如果是以前，黄盘找他帮忙，他还会调侃几句，但是就黄盘现在这种状态，宋远自然不会分不清主次。
“小凤凰死了。”黄盘低着头，双拳紧握，语气中有悲伤，有懊恼，有愧疚，也有怨恨。
“什么？”这个重磅消息从黄盘嘴里说出来，立马把宋远惊住了。要换了别人跟他说这个事，他肯定不信。但是说这话的人是黄盘，一直追求李扶凤的黄盘，就不得不让宋远相信了。
海东李家的小公主，就这么死了？宋远已经预感到，一场风暴的来临了。