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白这个动作该如何去做，才叫标准，而自我任意改变本来动作的原样形成现在的打球动作！
由我的话来说，这就是变形！用变了形的打球动作去比赛，是绝不可能胜利住的，因为，只有标准的篮球动作才是确保你投篮成功率的关键所在！
而我现在所要做的，就是让你意识到一个动作该如何去做才叫标准，一月的时间，我希望能够让你们稍微的改正过来，来应付四月举行的全国大赛！”商林说到这，拍了下手，看着全瞪视着他的全场队员，包括他的助理，王学超和石光两人，道：“至于我为什么不叫你们的名字，而单呼你们的号码，这是我的习惯，甚至是一个教练必须要有的习惯！
在短短的暂停时间里，我根本没有时间去一个一个的叫你们的名字，然后在分配任务给你们，因为时间是不允许的！
记住！你们的比赛中，就只是一个代码，一个称呼，那就是你们的号码！这不是我不通人情，希望大家以后不要就此还有什么怨言，如果再让我听到类似抱怨话，那很抱歉，请你离队！”说完，商林又看了眼颜雨锋。
颜雨锋顿时心凉了一丝，下意识的又把刚抬起头低了下去。
“从现在开始，我要一个个指出你们的毛病在哪，而且，我会给你们十次机会，一天十次！”商林竖起一个指头，一个个队员看了过去，眼光扫过之处，无人不低头。
“好了，时间不多了，大家都站起来，开始训练！”商林明白刚才自己做的一切起到作用了，拍了下手，大声喊道。
“别在我面前慢腾腾的，如果还有下一次，那么，一百个伏合撑就在等着你！”商林大声的吼叫着，浑然看不出这是出自一个穿得如此正统，怎么看都象一个读书人的口中。
所有的人开始飞快的动了起来，各自拿起自己的球，开始在分布在巨大的球馆四面墙壁上挂起的四个篮架下训练起来。
“嗨，学超，你去监督那里，我来看着这里，时间不多了，我们必须抓紧点时间！”商林扭头向王学超喊道。
王学超怀着震惊的心情应诺了一声，把刚写好的笔记随手放下，然后拿起挂在脖子上的哨子跑向另外一边。
商林一直看着王学超到达自己的位置，直到他到了，然后才转过身走向自己所要管辖的区域。
“8号！”商林忽然喊道。
正待投篮的颜雨锋定住，转过身来。
“你能跳多高？”商林问道。
“一米左右！” 颜雨锋迟疑了下，回答道。
“恩！”商林面无表情的点了下头，对于这个答案，自己早就猜到了，他继续道：“那你自然的投个篮给我看看！”
颜雨锋应了声，拿起球，站在原地投了出去。
球砸在篮筐上，弹了出去。
“再来一个！”商林马上递过一个篮球过去。
颜雨锋深吸了口气，接过球张手在投了出去。
“刷！”
这一次，球漂亮的空心入网。
转过身来，颜雨锋满以为这个冰冷的教练会露出丝赞赏的神情，哪知道他的脸上，却看不出一丝神情变化。
“你再投一个！”商林又递过一个球来。
颜雨锋沉默的接过球，投了出去。
“刷！”
又是一个空心。
“你过来！”商林招了下手，道。
颜雨锋不安的走近了些。
“你清楚你跳起的时候，脚离地面有多高吗？”商林问道。
颜雨锋楞了，这个问题自己还真的没想过。
“你既然能跳一米，那为什么你投篮的时候却是不到离地三十厘米呢？”商林严厉的看着颜雨锋。
“现在你自然没有感觉，但要是面对比你好要高的球员，和你一样灵活的话，你认为你这样的投篮姿势能投得出去吗？”商林连颜雨锋一丝回答的机会都不给，紧接着问道。
“这又是一个坏习惯！当你经常在一群身高比你矮，或者与你一样高的人环境中打球，你自然会降低你的投篮高度，这是必然的！”商林仿佛是在责骂，却又仿佛是在替颜雨锋来揭开答案一样。
颜雨锋脸上露出沉思的表情，商林拍了下他的肩膀，道：“你投篮姿势不错，弹跳更不错，但你却只把这些优势浪费和用在扣篮上，这实在太愚蠢了！”
颜雨锋的脸刹那间红了起来，有生以来，他还第一次心悦诚服的听着一个人的训话。
“既然你已经明白了毛病出在哪，那你现在知道怎么做了吧？”商林仿佛是在询问一样，但眼神却是严肃的。
“明白了，教练！”颜雨锋低头答道。
“恩，去吧，记住，不要刻意的跳投，而是发自内心的去全心全意的射球！”商林说完之后摆了下手，道：“继续练习！”
颜雨锋如临大敕的跑开，连不远处的夜长风打来的询问眼神都不回，捧着一个篮球就跑开了。
夜长风暗暗吃惊，忽然听道熟悉的一
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