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我就凭我的理解教你！你看好了！首先双腿要并拢站着，身体保持放松状态，然后左脚向前划出，脚跟轻轻着地。左掌向前推出，右手也向前慢慢推出，后脑与后身脚跟保持一条中线……”
李萍儿边说便摆架势，林青山看着跟下午陆高功教的差不多，不过她做起来倒是看上去要好看许多。
林青山没有说话，只是认真的看着李萍儿的动作。
李萍儿身体一直保持着半蹲，左右几乎与眉毛平齐，但又显得较为自然。
“保持身体不动，呼吸均匀，集中精神，一呼一吸之间均衡有度。青山你知道这蹲桩和扎马步有什么不同吗？”李萍儿依然保持着姿势问道。
林青山摇了摇脑袋，说：“不知道！”
李萍儿则接着说：“扎马步和蹲桩本质上其实差不多。你看有些少数民族常年生活在马背上，他们在马身上可以十分灵活的做出各种动作，而且不用担心掉下来。当那些常年骑马的人站的陆地上，普通人莫说是突然给他们一脚或者一拳的，他们身体都会纹丝不动，重若泰山一般。经过长期的观察有些修武之道的人，就发明了模仿骑马时候的步法。马步也分为两种，一种为静之止不动的，一种为模仿骑马时身体的摆动而设计的。”
“哦！还有这么多讲究啊！”林青山感叹道。
“讲究可多着呢！而这猴桩你看我的姿势是不是很像一种动物？”李萍儿微微一笑，可是依然保持静止不动。
林青山经她这一提醒，恍然明白什么！赶忙起身走到她面前看了看。惊叫道：“猴子？”
“嗯！你说的没错！这猴桩、大圣桩，其实都是一个意思。是模仿猴子姿势的一种基本功法，跟三国时华佗所创的五禽戏有些渊源。你看猴子在觅食的时候保持警惕观察敌情甚至于搏斗奔跑通常都会保持一种姿态，也就是现在我做的这个动作。当其他的猛兽或者敌对的猴子攻击他的时候，其实他已经做好了准备，往往可以后发制胜，或者早作防备不至于被突袭至败。”李萍儿说。
林青山抓了抓后脑勺，似乎恍然大悟的说道：“原来如此，我曾听说过有模仿老虎模仿老鹰螳螂什么各种动物的拳法，是不是也都是这个道理？”
李萍儿嘴角微微上扬，可是还是保持那个姿势没有动。林青山此时方惊讶于她已经保持这个动作有十分钟了吧！却脸色依然如初就好像什么事情也没有一样！如果换了自己他可是清楚的很，不用十分钟五分钟便已经感觉浑身的酸麻了！
“青山，你过来推我一把试试！”李萍儿微笑着说道。
林青山走到她跟前，她俨然一副僵化的石头，保持那个动作一点也没有变化。林青山伸出手便推了她小腹一把，可是他立刻感觉到一种十分奇怪的感觉，就仿佛自己刚才推的不是肉体而是海绵，自己施加的力量犹如投入湖水中的石头，一去便不知所踪了！
再看李萍儿依然保持那个动作微笑着，就好像刚才什么也没有发生，就连脚步也没有挪动半分。
林青山心中大惊！他赶忙又伸出双手这回用了更大的力气，猛力的朝着她的小腹推了过去。
就像之前一样一开始感觉像是推在了棉花上，可是紧接着助力却猛然增大，就好像自己推的不是人的身体，而是推的是一颗扎根土地伸出的树木。
唯一不同的就是树皮则非常柔软，一下子消化了自己不少的力道。
李萍儿见林青山一脸的惊讶，于是便笑了笑慢慢收了左右手，脚步又慢慢回归原位并拢站着。轻轻呼吸了两口气，身体依然保持着松弛的状态，脸上一点疲劳的流汗的状态也没有。林青山真是感到十分好奇，没等她说话便接着问道：“你一点都不累吗？我怎么推不动你？”
林青山心里明白即使自己虽然现在只是五岁的小孩，可是要是换做普通的大人他也是能够推动的，不说把对方推倒，但起码一定可以把对方推动。而自己眼前的李萍儿却是个女的，自己竟然一点也不能把她推动，令人惊讶！