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错，才开始练习。
武道修行最重根基，八极小架乃是易骨，易筋的功夫。所以应无情不敢怠慢也是正常。
第一步易骨，拳路应当注重明劲，应无情昂然站立口中吐出八字，每字一吐纳，手脚便各紧一扣，八字数完后又变成第二式。
第二步功夫是易筋，拳路改为注重暗劲，练时全身松开不用力，控制呼吸意念运转到头、肩、肘、手、尾、胯、膝、足各部位。
应无情脑海中无数信息流转，念头转到哪里，气息便及到哪里。
咔.....咔....咔！
清脆的响声从应无情身体内部传出，随着呼吸吐纳一阵阵连绵不绝的精纯力道自头肩等八个部位升起，一节节扩散进入脊椎又毫不停歇的传入身体内部。
最后整个身体的骨骼都微微抖动起来，以脊椎为大龙带动五脏六腑也开始缓缓蠕动。一股股轻微深沉的响声传荡在空旷的院子中，犹如九天雷鸣，大龙吐息。端得是霸气无双。
虽说已经不是第一次练了，但是感受到如此效果确实第一次。应无情心头暗喜：“看来是李云苍传授的法门起作用了。”
应无情却不知道，起作用的不止是李云苍的法门，实在是他那次顿悟的遗泽。如果光凭李云苍的法门应无情想要做到这一步没有几个月的功夫恐怕是不行的。
本来那次经过李云苍的帮助他就已经感觉到了周身气血的流动，只是自己尤不自知罢了。而内家拳本来就是搬运气血的法门，所以第一次就能有如此作为实在不得不让人感叹他的运气。
一套八极小架练完，应无情双手提到胸口，按到腹部收功停了下来。虽然气息有些急触，但是应无情感觉到全身筋骨肌肉酥麻，全身上下好像有使不完的力气。
内家拳炼气养身的功效果然是名不虚传。
应无情很是满意：“一年之后，我一定能达到李云苍的要求。到时候我就可以学到炼气之法了。”