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后筋骨，在然后就是皮毛。炼龙身讲究的是先内后外，先将基础打好才能够练出更强劲的肉体出来。
第三决!(脱凡身！)
讲究的是通过前面两决将自己的肉身达到凡间最厉害的身体条件，（注意在这里身体条件代表的是身体素质！）经过幻和破两个人的交流，估计凡间最强大的身体情况会达到异界武圣级别。
这第三决就是为了更高的级别准备的。那就是能量化！在身体条件最好后！身体的各方面能量营养需求就会有很高的要求。食量会很大，吃食最好都是蕴含能量的东西。当然反之耐力会很好，肉体力量会很强大！只要在这一决中用能量洗涤自己身上污逅。需要进行九九八十一次的脱皮修炼！成功以后和能量的亲和度也将达到最好的程度！可以说这时候的身体情况已经接触到传说中的仙体状！叫做脱凡化龙一朝飞升！
至于后面的破没有去想！到那个时候还不知道要怎么办！想那么多干嘛！
现在的破已经开始修炼第二决了，由于第一决实在是太过简单，不止是简单，并且还会很爽！但是第二决就不爽了，反而去很痛苦！
这时候破在进行第二决的内脏细胞锤炼！
内脏身体内最柔弱的地方，保护处也只是胸口肚皮处的一块皮肤！内脏有很多！人身体最致命的地方80%都在这里！这里是一个危险区大合集，也是一个至关重要的保护区！
古有五行内脏说法！据说：肝生心——就是木生火，肝藏血用以济心；心生脾——就是火生土，心之阳气用以温脾；脾生肺——就是土生金，脾运化水谷之精气可以益肺；肺生肾——就是金生水，肺气清肃则津气下行以滋肾；肾生肝——就是水生木，肾藏精以滋养肝的阴血等等。五脏为肺（金），肝（木），脾（土），肾（水），心（火）
肚子里的内脏有很多，真的很多，并且各有各的用处！大的14处！除去五行内脏，还有为身体提供各种需求的胆囊、胃，小肠、直肠、十二指肠、输尿管、卵巢（女）、膀胱、**（女）。等9处！缺一不可！可见其内脏器官的重要之处！
现在破开始进行五脏器官的细胞熔炼，五脏含有各种属性！如果要是同一种属性锤炼一种内脏也许还会感觉舒适，但是可惜的是破在用一种属性能量锻炼五行内脏。对！属于再次变异的暗属性电能，被破称为暗电的变异能量进行淬炼！难免会感觉痛苦！
破通过精神感应身体内的万亿细胞！将精神集中聚集在五脏器官上，
呼！
吸！
破控制细胞内的能量随着呼吸开始进行膨胀与收缩！
身体内，细胞像是打气的气球一样。一吸之间就将能量大量的吸入细胞内使得细胞膨胀起来，一呼却并不是将细胞内的能量吐出！而是压！使劲的压！把细胞像是以个气压罐子一样使劲的压！
破随着修炼的加深！五脏的细胞开始出现大量的死亡！对死亡，一些脆弱的细胞因为不堪内部能量的拥挤照成破裂，使之能量外泄，也有得连带傍边坎坎抵制能量的细胞因为外在的因数破灭！
‘好痛！不行了！内部的细胞开始大量的死亡！化为基本离子状！如果再继续下去，会照成内脏大面积的细胞死亡！’破这时候嘴角发白，冷汗已经像是洪水一样狂泻而出，要不是他曾今忍受过军队中那无比痛楚的疼痛训练，他现在估计已经开始惨叫出声！
‘慢点！对！放慢呼吸速度！减缓细胞的死亡，等待细胞的重生！一切循环往进！’破暗暗的想到！
黑雾平稳，破就像是睡着了一样，其实他没有睡着，只是在修炼，破这个时候用着龟吸功法在修炼。在这个功法使用状态下一切的生命状态几乎为零！当然破不可能让生命状态为零！在破的内脏五行脏器器官里，细胞还在一涨一缓的进行着锻炼。速度减缓了，细胞也减少了死亡！现在一切都在按部就班的进行着！但是细胞还是有着死亡！破还是在忍受着疼痛！