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从小练的，这两个月有用吗？
还有，这跟剑有什么关系？
……
最先开始的训练就是用呼吸调节人体机能，秦关在这一项训练上成效显著，他现在的能力虽然有限，但合理地使用身体能力可以快速明显地增强战斗力。这个道理很浅显，就比如怎么用力的问题，如果你不会合理用力，那么就算力气比别人大战斗力依然会很弱，很多人体机能在不合理的使用过程中浪费掉了。
秦关的好处就是能镇定思考，所以他在调节机能方面比别人有更大的优势。
最让他费解的是体能和身体强度的训练，在联盟，高级的训练往往都配合药物进行，药物可以给骨骼肌肉补充许多元素，使其快速强化，能承受更大的冲击。人类的基因已经确定，如果不使用这些手段加强的话，是没有可能让身体强度大幅提高的，联盟就差没往人身上换装金属骨骼了。
可是，这个新认识的训练系统没有使用这些手段。
每天都是高强度的体能训练，秦关不能有异议，他还指望着这些能力让他逃生呢，每天都累得爬不起来，训练很简单、很辛苦。可神奇的是，每次拖着疲惫的身体入睡醒来之后，秦关又觉得自己重新充满了力量，这点他自己都不知道是怎么做到的。
训练系统的回复是：“如果能完美地调整身体机能，就能发挥大于原来无数倍的能力。”
秦关感觉没有这么简单，超越生物体的极限也可以吗？
肌肉再怎么协调也是肌肉，骨骼再怎么控制也是骨骼，而不是金属，用精神去控制难道就可以超越金属了吗？这显然是不对的，不过单调的体能训练是秦关所需要的，逃亡之路茫茫无期，没有足够的体能自己就累垮了，可是光有体能就可以吗，能跑过茫茫的宇宙？
战甲自带动力关闭，秦关每天就带着沉重的战甲训练，训练系统宣称由于多年的等待能量不足，所以训练的时候没有使用重力训练室以及各种模拟器材。秦关每天的训练相当原始，就是负重练习各种动作，有跑的，有跳的，有练习手臂的，也有练习全身协调性的组合动作。
如果这样都能练出名堂，那么秦关也不用郁闷那么多年了。
尽管秦关不相信，但训练毕竟是有成效的，从一开始穿着战甲训练，一周以后增加负重五十斤，然后是一百斤，两百斤，三百斤……
日子一天天地过去，秦关渐渐适应了这样的生活，也适应了身上的负重，那仿佛根本没什么重量施加在身上一样。他对自己的适应能力很满意，在敌占区都可以麻木地活下去，那还有什么不可能的呢，当然，对于一个二十多岁就适应枯燥太空旅行的人来说，这些或许不算什么。
他一方面感觉这样的训练没有实质性的作用，另一方面，他又觉得自己有了新的变化，这仅仅是一种感觉，到底哪里变了，怎么变的，他也说不出个所以然来。
直到有一天训练系统告诉他：“你的基础体能训练完成了，接下来你需要获得一些有关于你对手的知识，系统剩余能量已经不多，需要抓紧时间，记住，要时刻带着自强剑。”
为什么老是提那把剑呢，秦关觉得那还没有自己的焊枪好使。
秦关最期待的还是关于对手的知识，反正怎么练都打不过，还不如多了解一些，古话说知己知彼百战不殆，还好他不需要直接和龙人族对抗，只是逃命而已，如果足够了解敌人也并非不可能做到。
所以，秦关很现实地致力于两个方面的提高，一是了解敌人，二是有足够的体力。
他认为对抗是不可能的，一旦有冲突死的肯定是自己，所以必须避免，有敌人拦路就绕道，敌人追查就躲起来，这需要有足够的耐心和冷静的头脑，和战斗力没有太大的关系。