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“那我们也试试看吧！”林牧说着，开始按照“卧式”里所说的姿势——身体侧卧后，一手曲肱枕头，拇指与食指分开，耳朵置于虎口处，以使耳窍开通；另外一手置于胯上，或放于丹田；两腿亦成一伸一屈之姿式，与两手刚好相反。
姿势摆好后，自然的凝神入定，结果比他想象中的容易很多，几乎跟坐式一样，迅速的入定成功。
只不过因为这姿势第一次用，感觉很是不习惯。
接着，他又试了一下站式——身体自然站立，双膝微屈，两手叠放于丹田。依旧很快入定，并没有什么难的。
但是，接下来的“步式”就有点难了。
步式不能眯眼，如此，眼睛看到的更多，六识感受到的自然也更多，也就更容易生出杂念。尤其是行进的时候，老是担心地面不平或者是撞到什么东西。
因此，好一会儿，林牧都没有成功。
叶菲儿更是在差点撞到墙上后，咯咯笑着翻倒在他的床上，魅惑的扭动着性感的身体，娇声道：“这怎么可能嘛，特别是到了街上，或者是地形很复杂的地方……！”
林牧看着她这一瞬间露出的孩子气，笑了笑，“确实是不容易，功法里也说了，等到元神足够强大，能够一心二用，尤其是元神神游之后，那就容易了。”
“嗯，这也是这功法最强大的部分，”叶菲儿点点头。
一旦飞速行进的时候，都可以分神入定吐纳，那就意味着不但不会消耗体内的真气，反而在不断补充能量，淬炼自身。那不但意味着无时无刻的修炼和快速的成长，也意味着在战斗的时候，有着让敌人疯狂的持久力。
当然，跑的时候也是跑不死的类型。
想到这，林牧再度站了起来，他开始极度细致而准确的量着步子慢慢的绕着床走。
等绕着走了几圈，基本上已经熟悉了之后，又逐渐开始闭上眼睛绕着走。
叶菲儿一下子就看出来他的想法。那是准备完美的熟悉绕床走的步伐和距离，一旦熟悉后，他就可以把心神再度放到入定吐纳上来。
作为一名古武的修炼者，肢体的协调性和六识的敏感度无疑比普通人要强得多，也因此，要熟悉绕着床走的步伐和距离也没那么难。
大概有五六分钟的样子，林牧就彻底的熟悉了，就算是他闭上眼睛绕着床走，也不会撞到任何东西。于是，这时候，他开始放心的把心神放到入定吐纳上来。
一步，两步，三步……没一会儿，他就入定成功，他的鼻端开始再度出现比绿豆还要大的元气白练，而他的身体却依旧在不停的走动着。
虽然这才是“步式”里最基本的一步，却足够让叶菲儿赞叹了。
林牧不管是“站式”还是“卧式”，包括眼前的“步式”都能够迅速的成功，而她却因为心情一直激荡着，坐式都难以入定。
真是有点羡慕嫉妒啊，叶菲儿咬了咬牙。想着是不是要咬他一口，或者直接推他一下，让他栽个大跟头。
想到这里，又笑了，自顾自的笑的花枝招展的！