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度的特殊药粉。
人的身体里一共有128条力量气脉，正常人这些气脉大部分是堵塞的，而通过后期的训练与控制呼吸节奏可以一步步的让这些气脉打通。
在打通的气脉超过60条之后，就能让吸进身体里的气汇集到丹田位置，形成一个气旋，这也就是成为骑士的标准象征。
经过这几年断断续续的训练，罗希这时候身体里的筋脉已经疏通了56条，只要再来四条就达到成为骑士的最低标准。
将蓝色粉末小心翼翼的到进一个勺子里面，罗希接着来到床边，将勺子里的药粉一口吞了下去。
天蓝色的药粉入口即化，一股清凉的感觉沿着喉咙流淌而下，不一会儿，罗希便感觉到一团火焰从小腹上升起，一下子窜便了全身，身体里的血液仿佛都燃烧了起来。
罗希连忙按照《骑士呼吸术》的节奏开始有规律的呼吸，可以清晰地感觉到，这些吸进去的气飞快的涌向了身体里，不停地冲击向遍布全身的这些气脉，每一下撞击，身上仿佛都会传来一阵噼啪声。
时间一点一滴的流过，一个小时后，身体里的这个火热渐渐平息了下来，等到它完全消失后，罗希便结束了修炼，缓缓的从床上坐了起来，嘴角扬起了一丝满意的笑容。
“虽然废了点儿时间，不过这个药的效果果然跟巫师所记载的相差不多，今天一小时的修炼顶的上平时三个小时了。”
起身掏出怀表看了下时间，不知不觉间已经五点多钟了，罗希连忙去收拾了一下桌上的狼藉，就准备去厨房帮忙准备晚餐。
“咚咚咚！”正在这时，一阵敲门声响起，接着门外响起了一个带着几分稚嫩的声音
“罗希先生，罗希先生！”