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才不慌不忙的起身去淋浴下冲洗准备。
跳水是个赛程很快的项目，从起跳到入水，不过啪叽一声眨眼的时间。姚爱军简单冲洗下就往跳台架那边走过去。
“9.0，9.5，9.5，9.0，8.5，去掉一个最高分9.5，一个最低分8.5，最终得分44分。”
前一位选手的规定动作是201B，一个9.5，2个9分的总成绩，还是很不错的分数。不过这对接下来上场的姚爱军并没什么影响。
姚爱军此刻站在一米板的起跳点，举手示意。
随着“滴”一声，他开始走板。
健美的少年比去年更加修长，肌肉埋在肤下勾勒出运动中的奔跑咆哮。
只见他一步，两步……稳稳的走在跳板的中轴线上，人与板组成一组轻快的旋律。
三弹起跳，合板上跳！
修长的身体陡然拔高跃出，每块肌肉都牢牢的坚守自己岗位，这是他几个月以来力量训练法的成果！
寻常难以练到的侧腰肌、长收肌、短收肌——在皮肤下崩出一根根明显的线——犹如一尊运动中的雕塑，姚爱军硬生生的在空中同时展现出了轻盈却凝重的，奇异般的视觉效果。
半周，抱膝，打开。
姚爱军的规定动作是一个301C。向外起跳半周抱膝。
眨眼间，他从空中打开入水，身型笔直，垂直入水。如平时一样，切入水中泛不出一丝波澜。
“这是谁？！”
“啊！这就是去年那个破了纪录的姚爱军！”
“姚爱军！”
“天啊！刚刚他那个起跳和空中动作你看见没！我怎么感觉他在空中停了一下？！！”
“我也觉得！”
“有录像吗？有录像吗？”
“快快，裁判组需要录像回放！”
姚爱军短短不到30秒的上场，引爆了赛会现场，从观众席到裁判席，一片沸腾！