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了出去。
霍宇翻开吐纳心法，首先几个大字映入眼帘。
吐纳之法
讲究祛病健体
其次注重延年益寿
属于修炼筑基之功
之后就是修习的心法和需要注意的地方。
所谓吐纳，就是呼吸。
吐故纳新，就是此意。
席地而坐，双手相叠，至于丹田处…………
仔细地将心法看了一遍，霍宇深吸一口气，然后开始按照心法所说的修炼了起来。
几遍练习下来，霍宇觉得自己头脑清明，处于一种空灵的状态。身体也处于一种放松的状态，一股说不出的舒爽感充斥着全身。
霍宇觉得乘势继续下去，估计要不了多久自己就可以入门了。
一遍接着一遍地练习，霍宇自己也不记得已经按照心法，走了多少遍了，不过那种舒爽感也是越来越浓了，对于周围空气的流动也有了一丝感受。
霍宇知道，只要能够更清晰地把握住空气的流动，那么自己就能够感觉到空气中所蕴含的元力了。
届时，自己将正式成为修炼者！